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I. B. am 20.01.2020 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,
vielen Dank für die wunderbaren Erfahrungen, die ich an diesem Wochenende machen konnte. Durch die Bilder, die mithilfe Deiner Anleitung in meinem Kopf entstanden sind, sind mir viele Dinge viel klarer geworden und Bedrohungen oder Ängste haben ihre Kraft verloren. Die Körperübungen waren hilfreich, um vieles loszulassen und mich selbst zu spüren. Ich habe einen inneren Frieden und eine große Ruhe gefunden. Auch wenn ich erst skeptisch war, wie weit ich mich in einer Gruppe öffnen kann, habe ich gemerkt, dass es durch und mit den anderen gemeinsam viel einfacher war, als allein. Dank an alle, die dabei und mittendrin waren!

Rita am 20.01.2020 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina, liebe Schattenanteile,
vielen Dank für die neuen Erfahrungen, Erlebnisse vor allem Erkenntnisse. Es ist für mich schön, einen weiteren Schritt beim Entdecken meines Ichs gegangen zu sein und negatives loslassen zu können. Eine besondere Erfahrung war wieder einmal mit zu erleben, wie sich Blockaden aus vergangenen nicht so schönen Lebensabschnitten auflösen konnten.

Herzlichen Dank an Euch alle, dass das so geschehen konnte. Liebe Grüße Rita.

Astrid am 19.01.2020 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina, liebe Schattenanteile,
es ist so unbeschreiblich schön, meinen inneren Frieden mit mir selbst zu spüren, diese Ruhe in mir, die ich so lange nicht spüren konnte, und die Erde unter meinen Füßen. So viele Bilder, Freude und Traurigkeit, die Begegnung mit meinen Ängsten und das Loslassen dieser haben viel in mir bewegt. Ich fühle mich auf einem guten Weg zu mir selbst, spüre, dass das Vertrauen in mir ist. Mich erfüllt große Dankbarkeit, dass ich dies durch und mit dir/euch, liebe Katarina und ihr lieben, wertvollen Seminarteilnehmer, erfahren konnte. DANKE!!!! Fühlt euch umarmt. Astrid

Jolene am 19.01.2020 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina und liebe Schattenanteile,
Ich bin immer noch tief bewegt, bin gleichzeitig so geerdet und ruhig und vollkommen klar in mir. Danke dass du uns und auch mich so gut begleitest hast und das ich Loslassen konnte und mich der Freude, der traurigkeit und auch dem Schmerz hingeben konnte. Dass ich schreien konnte aus tiefsten Herzen. Dass dafür mal wieder der Raum da war. Ich freue mich auch so viele tolle neue Menschen kennen gelernt zu haben und zu sehen das jeder sich öffnen könnte inklusive mir. Ich empfinde eine tiefe Dankbarkeit für dieses Wochenende und danke allen wundervollen Menschen und dir liebe Katarina. Ich bin gesegnet. Seid alle herzlich umarmt.
Jolene

Regina am 19.01.2020 in Seminare / Schattenseminar :

Ich danke dir, liebe Katarina für das erfüllende Wochenende. Mit Spiel, Spaß, Information und vielen neuen Erfahrungen und Erkenntnissen bin ich nach Hause gegangen. In mir ist so viel Dankbarkeit, Frieden und Freude. Ich habe viele Schattenanteile gesehen, gespürt und angenommen: meine Härte, meine Ängste, meine Wut und Traurigkeit, sowie die Freude, die Schönheit, Vertrauen ... Es viel mir nicht schwer. Ich konnte mich heute in dem Raum so gut öffnen. Und ich bin stolz auf mich, dran zu bleiben und damit so viele Geschenke zu erhalten. Es wird mit der Zeit immer leichter. Und es ist leicht mit dir, liebe Katarina, denn du bist immer genau dort, wo du gebraucht wirst. Stehst uns allen zur Seite um zu begleiten, zu trösten, zu schupsen und was sonst noch nötig wird. Danke auch allen Teilnehmern, die sich ebenso eingelassen haben und in einer Gruppe eine Dynamik schaffen, die allein gar nicht möglich wäre. Nun geht es weiter mit Neugier, wie sich all das Neue im Alltag zeigen wird. Herzlichst Regina

Annegret am 07.07.2019 in Seminare / Schattenseminar :

Das Schattenseminar war für mich überraschend schön. Erst habe ich mit dem Kopf gar nicht so richtig begreifen können, was hier los ist. Aber dann konnte ich einfach fühlen und erleben. In dieser Hinsicht hat sich alles erfüllt: es war einfach sehr praktisch und direkt erlebbar und bildlich. Direkt vor meinen Anteilen zu stehen, direkt und fühlbar vor meiner Mauer zu stehen. Und vor allem miterleben zu dürfen, wie auch Menschen, die sich im Alltagsleben so nahe stehen (Paare, Mutter-Sohn-Schwiegermutter) auf diese ehrliche Art begegnen und aufeinander zu gehen können - das war neu und tief erfüllend für mich. Ich bin angstfreier geworden und einladender für alles, was in mir ist. Danke dir Katarina und Danke allen wunderschönen Menschen in der Gruppe.

Franzi am 07.07.2019 in Seminare / Schattenseminar :

Guten Morgen Katarina,

ich möchte dir gern danke sagen für das wundervolle Seminar. Gerade die AUM hat mir das Gefühl gegeben, wieder bei mir zu sein, präsent zu sein, obwohl ich sie diesmal als etwas kurz empfand.
Auch möchte ich dir danken, dass du uns diesen Raum gibst, uns finden und zeigen zu können. Jana’s (Name geändert) Ausdruck von Ärger hatte ich so von mir in den letzten Wochen als Bild in meinem Kopf, häufig, ohne dazu etwas fühlen zu können, nur das Bild von schreien, hauen, treten, rauslassen...
Gestern ging es mir kurzfristig gar nicht gut und ich war voll zurück in der Erschöpfung, nichts ging mehr. Umso mehr war ich froh darüber, dass ich gestern Bewegungstherapie hatte und nachdem die Therapeutin mich ein wenig aufgepäppelt hatte, hatte ich das Bedürfnis, auch mein hauen schreien, treten auszudrücken. Das war super, wenn auch noch nicht ganz so intensiv wie Jana’s Ausbruch. Ich denke, Jana’s Ausbruch hat mir den notwendigen Schubs oder Mut oder was auch immer gegeben, das auch zu können.
Ich möchte dir auch danke für dein 'Ich liebe dich' sagen, es hat irgendwas in mir berührt. 
Liebe Grüße
Franziska

Gast am 04.07.2019 in Seminare / Schattenseminar :

Hallo, das Schattenseminar war wirklich sehr gut u. intensiv. Wir haben uns sehr getragen, gesehen u gehalten gefühlt von Katarina. Ein Schatten von mir hatte seine Mutti mit dabei u das war sehr bewegend, hat mich tief berührt in meinem Inneren u ich bin neugierig was sich da noch so zeigen wird - gerne hätte ich meine Mutti auch dabei gehabt, im Moment noch undenkbar.... Das Seminar war wie ein großes Bilderbuch durch unser Leben, sehr schön, spielerisch u. mit viel Spaß u Überraschungen. Es gab auch eine große Entladung von Emotion, danke an diesen Schattenanteil, ich hätte mir das niemals getraut aber ich weiß, dass es auch in mir steckt, Danke, Danke, Danke an diesen Teil - du bist so mutig.
Ich nehme Klarheit mit aus dem Seminar, Mut mich zu zeigen wie ich ohne Maske bin und irgendwie fühle ich mich jetzt erst ein bisschen wie "angekommen" im Leben, jetzt wird es greifbarer u ich habe eine Idee, worum es geht im Leben - Danke Katarina für deine Offenheit u. auch den anderen Schatten danke , denn dadurch konnte ich mich überhaupt erst öffnen, es war eine super Gruppe.
Das Seminar wirkt sich auch positiv auf meine Beziehung u Kinder aus, wir sind alle viel mehr in Harmonie u. Achtsamkeit.... verrückt was das für Auswirkungen hat wenn man mal bei sich kuckt u was verändert. Danke u ich bin wieder mit dabei, einige Teilnehmer waren schon zum 4x dabei, jetzt verstehe ich das...

Katja am 02.07.2019 in Seminare / Schattenseminar :

Ich habe am vergangenen Wochenende an einem Schattenseminar teilgenommen, das eine solche Kraft und Intensität hatte! Es ist kaum in Worte zu fassen, was ich mit meinen Schatten entdecken, spühren und fühlen konnte. Ich habe gesehen, wenn ich meine Traurigkeit annehme und da sein lasse, die Freude kommen kann. Ich bin so sehr dankbar dafür, dass der andere Schattenanteil die Aggressivität und Wut auch für mich rausgelassen hat. Und wieder wird mir bewusst: wenn ich die Schattenanteile annehme, die ich eigentlich nicht mag, lassen sie mich wachsen und stark werden. Tief berührt bin ich davon, was mir Fred und seine Mutter gezeigt haben! Nach großem Aufruhr in mir komme ich so langsam zur Ruhe und bin immer noch ganz erfüllt. Ein riesiges Dankeschön an Katarina, die uns den Raum für diese Erfahrungen schafft durch ihre wunderbare Führung. Jeder wird wahrgenommen und begleitet. Und Danke an alle meine Schatten!!

Jolene am 01.07.2019 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina und liebe Schattenanteile,

Ich bin immer noch sehr erfüllt und voller Dankbarkeit! Die Aggressivität und Wut endlich mal raus zu lassen hat mich so stark, groß und erhaben gemacht! Ich konnte nicht nur mich damit beschenken, sondern auch jeden einzelnen der da war. In diesen geschützten Raum wirklich alles da sein zu lassen, und damit einfach so viel zu gewinnen und zu geben. Es ist und war ein riesen Geschenk und ich kann es mit Worten nur schwer beschreiben. Wie wir alle doch miteinander verbunden sind und somit diese und ganz viele andere tolle Erfahrungen machen konnten. Wirklich ein unbeschreiblich schönes und intensives Wochenende! Danke an die tollen Schattenanteile die da waren. Danke das ich das alles erfahren darf. Liebe Grüße an alle Menschen da draußen und dich liebe Katarina :)

Fred am 03.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Die Fassade seines Schlosses nach außen hin schön bunt und ansehnlich aussehen zu lassen ist leicht, bzw. ein Trick unseres Egos u Teil unserer meist schon früh kindlichen Konditionierungen oder gesellschaftlichen Puffer, um von seinen Mitmenschen angenommen u gemocht zu werden.
Wir leben nach unseren gedanklichen Verpflichtungen, fühlen aber meist etwas ganz anderes, entzweien uns dabei.
Wir haben nie erfahren wer wir wirklich sind oder was wirklich in unseren eigenen Herzen tragen.
Wer sein persönliches Schloss wieder von innen her zum Leuchten u strahlen bringen möchte, der muss dazu erstmal in den Keller gehen u mit seinen unbewussten Anteilen aufräumen.
Dazu bietet das Schattenseminar von Katarina genau den richtigen Rahmen u Möglichkeiten.
Mir ist es passiert das sich mir ein unbewsster Anteil gezeigt hat der tief in meinem Inneren verborgen lag u mich schon mein ganzes Leben lang schmerzt u gefangen hält, weil die Wurzeln schon vor meiner Geburt ihren Ursprung haben.
Durch das kennen lernen dieses Anteils habe ich nun die Chance mich selbst an die Hand zu nehmen u meine bisher unbewussten aber dennoch spürbaren Wunden selsbt zu heilen.
Für diese Chance möchte ich meinen herzlichsten Dank an Katarina, aber auch den anderen Seminarteilnehmer aussprechen.
Es berührt mich immer wieder sehr, wie ich selbst durch meine Mitmenschen u sie durch mich aufblühen u es dadurch möglich wird eine Umkehr seiner "Schatten" zu erfahren.
Oder anders gesprochen, man geht einfach in seinen dunklen Keller des Unterbewusstseins u knippst das Licht an.
Auch speziell an die Männerwelt möchte ich noch einen Appell richten: sucht eure eigene Wahrheit nicht in der Kneipe oder im Fussballstadion, denn da ist sie nicht zu finden.
Geht einfach nach innen, vertraut u lasst euch von Katarina führen, sie kann euch zu euren Herzen führen u dadurch werdet ihr erfahren was echter Friede u Freude überhaupt bedeutet.

Katja am 01.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina, liebe "Schattenanteile",
ich habe mir zu meinem 60. Geburtstag das Schattenseminar geschenkt - und habe ihn damit wirklich gefeiert! In einer wundervollen Zermonie haben mir alle meine Schatte ihre Anteile geschenkt. Auch und ganz besonders die Anteile, die ich am liebsten gar nicht haben will. Und ich bin so ganz geworden. Mein erster Impuls war, dass die geliebten Schatten den ungeliebten den Raum geben. Dann habe ich plötzlich gefühlt, dass gerade die ungeliebten Schatten so viel Raum aufmachen für alles. Und jetzt fühle ich, dass alles einander Fülle gibt, mir die Fülle gibt!
Ich bin tief berührt und von großer Dankbarkeit erfüllt - für alle meine "Schatten" und ganz sehr für Katarina! Liebe Katarina, Du hast die Intensität und das Funkeln in mein Leben gebracht!

Jolene am 01.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina und alle die das lesen. Da ich kaum in Worten beschreiben kann was ich erlebt habe bleibt mir nur zu sagen, dass ich sehr sehr glücklich bin, voller Liebe und Fülle und ganz viel inneren Reichtum erfahren habe. Meine Schatten sind was wunderbares, denn würde ich sie verleugnen wäre ich jetzt nicht so voller Frieden. Das durfte ich erfahren. Das ich mir die Medaille immer von beiden Seiten angucken muss. Denn beide Seiten gehören zu einer Medaille. All das habe ich an diesem Wochenende erlebt und gefühlt. Es ist der Wahnsinn und unbeschreiblich. Ich bin unendlich dankbar, dass mich das Schicksal damals nach Dresden geführt hat. Es sollte so sein.

Gast am 01.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,
vielen Dank für das intensive Schattenseminar, dass ich zum ersten Mal erleben durfte. Es war eine schöne Erfahrung, meinen eigenen Schatten kennenzulernen. Ich habe mit dabei sehr gut fühlt. Dass mir jeder Mensch meine Schatten zeigt, war mir vorher nicht bewusst. Ich weiß jetzt, dass es sich gut anfühlt, weiter daran zu arbeiten. Die erste Tür habe ich geöffnet. Beim nächsten Seminar bin ich gern wieder dabei. Ein herzliches Dankeschön auch den Seminarteilnehmern.

G.Edda am 01.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Schattenseminar! Liebe Katarina, liebe Teilnehmer, liebe Neugierige! Erfahren habe ich es als Tiefenreinigung meiner eigenen Poren. Den Schatten zu integrieren hatte ich schon mehrfach geübt in meinem Leben. Heute bin ich aus dem Intensivseminar mit 9 anderen Teilnehmern herausgegangen mit dem Bewusstsein, dass jeder Teilnehmer ausnahmslos mir meinen Schatten im Spiegel vorhält und vorhalten darf! Und kaum trete ich aus der Türe von Katarinas Seminarraum begegne ich neuen Schatten in der wohltuenden Herbstsonne, die mich schlagartig aus dem Ruheschoss der neuen Erfahrung herausholen wollen. Ha! Weitgefehlt, ich bin wach, habe bewusst entschieden in mich hinein zu spüren, und dem Schattenwerfer funkelnd ins Auge zu schauen. Noch ein paar wütende Worte Richtung Schattenwerfer gehen meiner Selbstwahrnehmung voraus. Ja, ich darf auch kurz wütend sein, solange meine übertrieben deutlich ausgedrückte Meinung mir selbst dient, zu erkennen, dass meine Wut genau das ausdrückt, was ich selbst in mir trage und möglicherweise verbergen oder verteidigen will. O Ha! Hab MICH ertappt! Sogleich meldet sich der Frieden stiftende Anteil und rüttelt mich zu recht, bis ich meine Haut von innen her wieder leuchten spüre. Danke Katarina für deinen feinen Spürsinn und vor allem für deine Gegenwärtigkeit, mit der du uns geführt hast... unter vielem anderen zu erfahren, wie sich Schatten und Licht in uns vereinen!

Gast am 01.10.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,
danke für die großartige Möglichkeit, an dem Schattenseminar teilehmen zu dürfen. Du hast jeden von uns so sanft und achtsam zu den in uns lebenden Schattenseiten geführt und uns dabei professionell begleitet. Diese Erfahrung war meine erste dieser Art und einzigartig schön. Es waren zwei so intensive Tage, in denen ich Raum und Zeit fand, mein eigenes Ich mit seinen Schattenseiten zu entdecken, anzunehmen und lieben zu lernen. Das macht mich glücklich und dankbar und gibt mir Mut und Kraft, Freiheit zuzulassen und den Reichtum des Lebens anzunehmen. Ich sage von Herzen DANKE und sende Dir und allen Teilnehmern ganz liebe Grüße Birgit

Mirko am 10.04.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,

Die Teilnahme am Schattenseminar hat mir gut getan. Es war sehr erkenntnisreich und ich bin wieder ein Stück weiter gekommen, um Mich selbst kennenzulernen.
Das das Seminar mit mehreren Personen stattgefunden hat finde ich wirklich Klasse, da alle ihre Seiten zeigen konnten und gezeigt haben.
Die Truppe war sehr unterschiedlich und hat dennoch super harmoniert und du hast uns echt ganz toll durch dieses Wochenende geführt.
Vielen vielen Dank dafür
Lg Mirko

E. am 28.03.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Intensive zwei Tage die mich wieder ein gutes Stück zu mir zurück gebracht haben.
Mit Hilfe von Katarinas wunderbaren Bauchgefühl, mit Neugier und Spaß entdecken was in uns ist und das erforschen.
Dafür war das Schattenseminar ein großartiger Rahmen und eine wunderbaren Gruppe.
Danke Katarina für die Begleitung, Motivation und Mut machen.

Anka am 21.03.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,

es war mein erstes Schattenseminar bei Dir, und ich möchte Dir und allen Teilnehmern unendlich oft Danke sagen für diese bereichernde Zeit.
Ich stehe noch am Anfang, meinen Schatten mutig und offen zu begegnen, aber die Saat ist gelegt und sie wird Früchte tragen. Danke, daß Ihr mir gezeigt habe, welche Anteile ich in mir trage, danke für Eure Offenheit.
Danke, liebe Katarina, für Deine sehr feinfühlige und ermutigende Art, die Teilnehmer zu begleiten und, wenn es nötig ist, aufzufangen!

Franziska am 18.03.2018 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,

vielen herzlichen Dank für ein weiteres wundervolles (Schatten)Seminar. Auch dieses Mal durfte ich mir wieder bewusst machen, dass es gerade die Seiten an mir sind, die mich gerade am meisten stören, die ich (noch) nicht loslassen will. Es ist daher schön, dass ich aus dem Seminar trotzdem wieder mit der inneren Gelassenheit und Zuversicht herausgehe, dass ich dies eines Tages können werde, wenn ich soweit bin. Wie auch schon in den Schatten-/Inneres-Kind-Seminaren zuvor waren es bei mir vor allem die Übungen mit Bewegung bzw. die Bewegungs-Mediationen, die in mir den (wenn auch manchmal nur kleinen) Knoten platzen ließen oder mir bewusst gemacht haben, wo es gerade hängt. Die gestrige AUM-Meditation hat mir auch gezeigt, zu welchen Anteilen in mir ich eigentlich einen guten Zugang habe, die ich aber im Alltag viel zu selten integriere. Sie war eine wundervolle Erfahrung und wird mir sicher eine Weile im Gedächtnis bleiben. :)
Ausdrücklich möchte ich mich auch nochmal bei jedem einzelnen Teilnehmer bedanken. Ich empfinde es als ein großes Glück, von so vielen verschiedenen Menschen gezeigt zu bekommen, dass die Fortschritte manchmal kaum merkbar scheinen, manchmal riesengroß sind, dass manchmal alles zu stagnieren scheint und ich unabhängig alle Teilnehmer und somit Anteile von mir in meinem Herz voller Liebe aufnehmen kann. Ich danke euch!

Liebe Grüße
Franziska

Katja am 22.05.2017 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina,
ich bin immer noch ganz berührt und erfüllt von diesem Wochenende. Ich habe soviel Kraft und Energie gespürt! Es ist ganz viel mit mir passiert. Ich bin ermutigt, meinen Schattenseiten zu begegnen und sie anzunehmen. Ich sehe jetzt mit anderen Augen. Ein ganz herzliches Dankeschön an alle Kursteilnehmer, Elisabeth, Claudia ..... ! Nur durch Euch konnte ich diesen intensiven Kontakt mit meinem Schatten aufnehmen.
Katarina, Du hast ein wundervolles Seminar gestaltet!

Jan am 22.05.2017 in Seminare / Schattenseminar :

Liebe Katarina, unglaublich, was sich im Schattenseminar so alles ereignet hat... Vielen Dank, dass ich dabei sein durfte und danke an alle, die mir durch das Offenbaren ihrer (nicht nur dunklen!) Schatten und Aspekte geholfen haben, meine eigenen Schatten und Aspekte wahrzunehmen! Das dankbare und wertungsfreie Annehmen war für mich eine befreiende Erfahrung.

Claudia am 22.05.2017 in Seminare / Schattenseminar :

Ich danke Katarina für dieses intensive und authentische Seminarwochenende und jedem Einzelnen der Gruppe für die wertvollen gemeinsamen Begegnungen.
Es ist unglaublich, wie vielen meiner Anteile ich an diesem Wochenende begegnet bin. Ich fühle mich sehr bereichert und ermutigt meinen Schatten weiter zu begegnen und anzunehmen.

J. am 22.05.2017 in Seminare / Schattenseminar :

Hallo liebe Katarina,
Das Wochenende war wirklich sehr spannend und aufschlussreich. Es hat mir geholfen mich selber wieder ein Stückchen besser kennen zu lernen. Mir war vorher nie bewusst, dass mir jeder Mensch meine Schatten aufzeigt. Und sogar Schatten über die ich noch nie nachgedacht hatte. Auch das ist in mir. Das ist hart, vorallem zu akzeptieren ;).
Diese Energie und Verbidnung die dort war, war echt der Wahnsinn. Ich war vorher ein wenig skeptisch, ob ich mich da "fallen" lassen kann und vielleicht auch Gefühle zeigen kann und weinen kann etc. aber das ging wirklich gut, hätte ich nicht gedacht.
Ich bin auch immer wieder begeistert wie feinfühlig du bist und spürst, wie es mir oder jemanden anderen geht. Sehr beeindruckend!
Alles in Allem hast Du dieses Seminar sehr gut geleitet und warst für jeden da, wenn er Unterstützung brauchte. ♥ Die Atmosphäre war sehr angenehm und ich kann die Schattenarbeit nur weiter empfehlen. Sie ändert die Sichtweise auf Menschen und Dinge und hilft auch Verständnis für andere und sich selber zu haben. Das jeder Mensch der einem begegnet mir etwas aufzeigt und das wir somit ALLE miteinander verbunden sind. Danke dafür! ♥


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